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裕隆集團董座嚴凱泰2016年檢查出罹患食道癌，歷經2年半的抗癌，今（3日）仍不幸逝世享年54歲，裕隆集團執行長將由妻子陳莉蓮承擔。突然的消息，許多藝人紛紛發出哀悼文，祝嚴一路好走。然而嚴凱泰旗下除汽車產業外，還有裕隆恐龍籃球隊和台元女子籃球隊，愛好籃球的黑人聞訊也痛心說話了！嚴凱泰2016年因腫瘤入院開刀，他曾受訪談抗癌經歷，提及因為入院檢查發現上呼吸道有腫瘤，跟醫師討論後，入院開刀。他還說，樂觀面對，積極處理，還因為治療而運動，生活規律，體重少13公斤。然而嚴凱泰生前大力推廣籃球運動，對此，黑人聞訊沉痛表示：「今天籃球界痛失一位巨人。」黑人說：「謝謝您為籃球和社會無私的奉獻！今天籃球界失去了一位巨人，台灣也痛失了一位默默付出的慈善企業家。」黑人最後難過說，聽到這個嚴凱泰病逝噩耗，心裡很難過，「向嚴凱泰總裁獻上最深的敬意！RIP。」.嚴凱泰病逝遺言留下「一切從簡，請大家讓他安靜地走」等13個字，家人將遵照嚴凱泰的遺願：不發訃文、不辦公祭、不設靈堂、懇辭花禮，敬辭來自各界的致意。據了解，嚴凱泰先前患食道癌，病情曾好轉後再度復發，近日住進台北榮總，最近病情不樂觀，於今天傍晚病逝，家屬非常低調，不願意對外發言。裕隆內部員工表示，嚴凱泰食道癌術後，情況沒有想像中好，前兩個月就聽說他插管，今年集團沒有辦尾牙，員工們也認為狀況不樂觀。更多東森新聞報導夜店辣妹被下春藥發熱狂脫衣！ 慾火焚身猛灌冰水58歲費翔「崩壞近照」瘋傳！ 網嚇壞：歲月不饒人原味內衣褲開賣啦！ 三上悠亞貼身衣物「超高天價」曝光

記者李依純／台北報導台語歌壇情歌天后龍千玉，出道30多年，日前首度和同樣資深的老牌歌手沈文程同台，兩人上年代MUCH《金曲傳奇-無與倫比同樂會》節目合唱經典歌曲〈舊情也綿綿〉，主持人黃國倫詢問兩人初次合作的感覺，龍千玉笑回：「覺得很美好。」，沈文程則感到非常榮幸。節目中，龍千玉演唱鳳飛飛的名曲〈祝你幸福〉、〈好好愛我＞，向最重要的貴人致敬，鳳飛飛曾對她說：「走這條路要有心理準備，非常艱辛也要懂得忍耐！」這句話她銘記在心，知道成功的演藝之路得來不易。▼▲龍千玉、沈文程出道30多年首度同台。（圖／年代MUCH台提供）龍千玉一路走來受到許多貴人幫助，其中最廣為人知就是鳳飛飛，她透露因鳳飛飛經常到家中開設的宮壇清洗虎爺而結緣。當時爸爸的一句：「我女兒很會唱歌，希望妳能提拔她。」鳳飛飛跟鳳媽媽便帶著年僅12歲的龍千玉同住，還安排她在鳳飛飛主持的《你愛周末》演唱，當時導播要求她從二樓邊下樓邊唱歌，因過度緊張而慘跌。這一摔也讓鳳飛飛看見她對歌唱熱情，更介紹資深音樂創作人黃敏老師指導她。龍千玉回憶當年和鳳飛飛相處的趣事，她說有次下節目後打算搭計程車回家，但倆人身無分文只能借錢坐車，到家後才發現連鑰匙都沒帶，最後一起坐在樓梯間邊閒聊邊唱歌，龍千玉感念地說：「在飛姐身上學到很多東西，除了歌唱技巧外，還有做人處事的態度。」謹記鳳飛飛對她的提醒。▲龍千玉回憶受鳳飛飛提拔。（圖／年代MUCH台提供）龍千玉〈心掛意無路用》這首歌的MV以實景拍攝，團隊走訪澳洲、法國、義大利及俄羅斯，前往莫斯科時蘇聯才剛解放，身邊友人都緊張問：「妳不怕回不來嗎？」她卻自豪的說：「對台語歌手來說，應該是第一位開先鋒的！」閩南語歌曲加上歐洲各國的風景，這樣的創舉在那時引起不小的轟動。她也笑虧自己：「當時為了拍『衝衝衝』的畫面，在零下10幾度還能汗流浹背。」更多三立新聞網報導林俊傑改編《多瑙河》酥麻嗓撩翻全場女神溺愛！曾莞婷為「兒子」丟光戰袍全家福曝光！白家綺「一家五口」同框女星爬山遇麻煩…台灣人暖舉感動洋尪

作者●洪雪珍/商周.com專欄作家叮噹在這家全球性人力仲介公司已經工作3年，很有發揮，公司也很重視他，可是他卻在上星期跟我說，他想離職，因為—「再不走的話，遲早也會被攆走。」這麼嚴重？原來是今年來了一名副總經理，名叫Maggie，是他的頂頭上司，2人以前有過節。難搞的窗口叮噹這個人，我有些了解，做事認真、行事嚴謹，方方正正，棱棱角角，有時候連我都受不了，覺得他太多規矩、太講究細節，龜毛到讓人瀕臨抓狂的地步。不過轉頭一想，他都是站在公司立場著想，求好心切罷了，不跟他計較。至於平常做人，叮噹親切有禮，怎麼與人有過節？故事是這樣的：8年前，Maggie在一家國際性獵頭公司任職，還是個小業務員，而叮噹是一家大企業的人資窗口，而這家企業是Maggie務必要攻下的灘頭堡，卻一再遇到叮噹的「百般為難」，當然別有一番滋味在心頭。叮噹是人資研究所畢業，科班出身，底子硬，很有主見；相對的，Maggie商專畢業，英文流利、企圖心旺盛，屬於戰將型。在叮噹的眼裡，Maggie在人資這塊領域專業不足，提出來的案子非常外行，不斷駁回，也攔著Maggie不跟主管見面洽商，因為叮噹不想被主管責罵浪費他的寶貴時間。這樣的做法，在Maggie看來，是什麼意思？小鬼難纏。為了攻破叮噹這道防線，Maggie想到送大禮，知道叮噹喜歡周杰倫，花了高價買2張演唱會的票送過來，叮噹認為這是公然行賄，一狀告到主管那裡去，結果這家獵頭公司從此黑掉，Maggie也失去這名客戶。你說，Maggie恨不恨叮噹？很難不恨。地球是圓的所以Maggie走馬上任之後，叮噹沒有一天好日子過，只要叮噹提的案子，全部擱置；叮噹提的意見，全部置若罔聞；叮噹負責的客戶，預算大的一一被移走；自己找上門的客戶，優先分配給其他同事經營…不消半年，叮噹的預算硬是掉了3分之2，跌破應該自請離職的底線。很明顯的，Maggie用她的權力一步一步逼退叮噹。叮噹不得不越級報告，跟總經理抗議Maggie處事不公，具有強烈的針對性。那，又怎樣？公司今年營運走下坡，特別請來Maggie，為的是力挽狂瀾。總經理為此向大中華區總裁拍胸脯保證，Maggie 1年內業績翻倍！這時候，總經理哪裡能打臉自己，把Maggie請走？要走也是叮噹。說到這兒，叮噹不禁低下頭，沮喪地說：「沒想到，地球是圓的，世界也很小。」和自己的主管成了死對頭，不是你死，就是我亡，老實說，叮噹除了辭職外，還真是走投無路。雖然叮噹一再地自我辯解，當初之所以堅守立場、毫不退讓，是職責所在，目的在於保護公司的利益。但是我不這麼想，因為在態度上，叮噹其實可以再寬厚一些、溫暖一些，讓當時還是小業務的Maggie感到被支持，即使沒有做成生意，也還不至於造成今天和Maggie下成一盤死局，鬧得非要離開心愛的工作不可。失聯的叔叔我自己也有一次類似的情況，多年前在南部舉辦大型演講，董事長也會出席致詞，哪裡知道在前2個小時，發現場地租借的機關弄錯了，報名2百人，座位只有1百人，可是2百人的場地也同時租出去了，怎麼辦？就在理智即將斷線、開口罵人的前一刻，同事跑過來跟我說：「你叔叔說可以幫忙。」什麼跟什麼？都這個時間點，還來跟我扯這個有的沒的，更何況我的叔叔早在10多年前就過世！你可以想見我當時的臉部表情有猙獰…還好眼睛尖，馬上瞄到一個人遠遠走過來，有點眼熟，接著對方揮了揮手，還叫了我的小名…沒錯，是姑婆的最小兒子，我的堂叔，大概有20年未見，不過因為他們家兄弟長一個樣，所以我略有印象。那一瞬間，我的內心也是嘀咕了相同一句話：「這世界，真是小！」堂叔管那個機構，馬上用特權挪出3百個座位的場地，並動員人力把後面1百個座位用紅色人龍隔起來，管制所有的觀眾全部往前坐滿，讓場面看起來盛大，以免我在董事長面前丟盡臉面，也使得活動得以圓滿成功。權力，腐化人心權力，最容易腐化人心。不論是哪一種權力，只要握在手上，一般人都會不自覺地換上另一副嘴臉，像是得了大頭症似的，自以為了不起，瞧不起對方，以致對人嚴苛、挑剔，甚至百般刁難，還自覺有理。而最常聽到的自圓其說，包括品質把關、堅守立場、把握原則等等，其實說穿了，都是自我開脫。因為這是心態出了問題，以至於在態度上失了分寸。所以當我們握有權力時，不論是當上主管，跟屬下說話；或是作為窗口，跟廠商溝通，都要謹記：囂張沒有落魄久，做人切忌落井下石。世界很小，風水輪流轉，總有再度相遇的一天，誰也沒有辦法確保囂張的人不會落魄、落魄的人不會翻身，攀上枝頭當鳳凰，甚至是爬到自己的頭上。所以心存厚道，留人一步路，就是在未來留給自己一口飯吃。不必為了一份工作，把自己的人生走絕。給你3個建議：做人這件事，美在錦上添花，貴在雪中送炭。當小人物有一天自谷底翻起，會特別感謝當初的幫助、提攜。每個人在職場，各有各的難處，只要不違反公司的立場，能夠在關鍵時刻，給對方點撥一下、伸手拉一把、美言一句，都是培福。切記得饒人處且饒人，不要傷到人家的自尊心，在職場上寧願多一個朋友，也不要多一個敵人。 更多商業周刊文章對公司和員工都好的管理法》32歲臉書女副總：不要想幫助不適任的人，請他離開就對了※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

驚傳因病辭世的裕隆董事長嚴凱泰，去年接受本刊專訪時曾透露，他整理家中，找出了父親嚴慶齡當年寫的日記，一路看著日記裡記載的裕隆發展史，他不由得感歎，「看的時候就告訴自己，他們當年的辛苦，老實說，我現在真的沒什麼好講辛苦的。」裕隆集團創辦人嚴慶齡1909年出生於中國上海，其父嚴裕棠是上海一帶知名的紡織工業與機械工業企業家，有上海「棉鐵之父」美譽。嚴慶齡畢業於國立同濟大學機械系，之後轉往德國柏林高等工業學院（Technischen Hochschule Berlin，柏林工業大學前身）就讀並取得工程師學位。後來嚴慶齡與同為上海知名常州紡織工業實業家的吳鏡淵之女吳舜文結婚。1949年嚴慶齡、吳舜文夫婦隨著國民政府來台，剛開始在竹北成立台元紡織廠，由吳舜文接掌，是台灣成衣代工始祖；嚴慶齡則到台北籌建汽車廠，以圓華人自行生產汽車的夢想，被喻為台灣汽車工業之父。1976年嚴慶齡因為跌倒，腦部受創，整個家庭重擔一下子完全落在母親吳舜文的肩上，1981年嚴慶齡病逝，由於當時嚴凱泰年齡尚小，堪稱孤兒寡母相依為命。嚴凱泰母親吳舜文2008年過世，她的書房就在2個孫子中間，隨著他們長大，書房變成雜物間，最近嚴凱泰開始整理這間書房，發現父親遺留的多本日記和母親的遺物，「我本來今天要帶2個東西來，一個是父親寫的日記，一個是母親寫的字（書法）。」談起父親顏慶齡，嚴凱泰對本刊說，「父親是清末之人，7歲就開始寫日記，因為在德國念書養成習慣，字跡小卻相當工整，一個字一個字用鋼筆寫，小時候家住新生南路，晚上看著他坐在書房寫日記，現在回憶起那段時光很感動。」「對於發展汽車工業，我父親是一種瘋狂的境界，當時還在打越戰，直升機掉很多，父親天天寫日記，把當時的環境，怎麼發展通通寫在裡面，他還寫過一本書叫做『國家現代化芻議』，裡面就寫著國家要怎麼樣發展，跟我現在做裕隆、搞分割都有關係，原來我的身體裡，早就有這樣的DNA。」嚴凱泰認為受到父親的遺傳一點都不假。一路看著日記裡記載的裕隆發展史，他不由得感歎，「看的時候就告訴自己，他們當年的辛苦，老實說，我現在真的沒什麼好講辛苦的。」更多鏡週刊報導【嚴凱泰內心話】孫運璿做的這件事 讓他當場流下眼淚【嚴凱泰心內話】為女兒毅然戒菸 他拜託母親做這件事【嚴凱泰心內話】兒女教育慈父嚴母？ 嚴凱泰：不能這樣說

這週（11/28、11/29）水木劇再度由有線 tvN 《男朋友》橫掃3家無線水木劇，成為收視總冠軍。喜愛朴寶劍、宋慧喬的粉都想放鞭炮慶祝了。有線tvN水木劇《男朋友》果然不負高期待，首播便以8.683% 刷新 tvN 增播水木線以來最高收視記錄。第2集更破雙位數，以10.329% 成績，僅次於《機智牢房生活》最高11.195% 的結局記錄。同時，也成為無線、有線的水木劇收視總冠軍。對朴寶劍而言，打破《請回答1988》的記錄，應該更具特別意義吧？！坐等，下週是不是能持續往上飆？跑第二名的OCN 經典法醫刑偵《神的測驗5:重啟》和第一名的數字差距有點大，這週有掉有升2.178%、2.259%，算是保持在基本收視群裏了。MBN 的《心動警報》EP9維持在1.6% 的狀況。KBSW水木劇《當時間停止時》不計家戶收視率。無線水木劇的收視冠軍是SBS虛構皇制背景的《皇后的品格》，分別 5.7%~7.9%、7.6%~9.3%，也是刷新自身最高收視記錄。居中的MBC 懸疑、社會劇《赤月青日》則未能突破，以 3.8%~4.7%、3.9%~4.7%維持平穩。持續落後的KBS2《就算死也喜歡》仍保持在2.4%~3.5%、2.8%~3.3%的基本收視範圍。以上都是韓國觀眾的家戶收視數字（含收費有線），不曉得廣大的海外劇飯透過網路直播、各家OTT或其他管道追看的水木劇是不是也和韓國觀眾一樣的喜好？20181130#皇后的品格收視雖高，可狗血的情節實在污辱觀眾的智商 。（請原諒沒法使用戲張力強這種偏中性文字或給予好評）#赤月青日有點燒腦，搞不清金宣兒是不是得了思覺失調？#不可做落人口實的事，下週看被解僱的姜至奐怎麼自救？而白珍熙到底是情歸誰？這部不會是女1配男2吧？#古巴的景色太美了。男、女主的高顏值轉移了劇情關注，是說朴寶劍醉酒好可愛，狂Re。#金載沅的反派氣場強過正派角色的演繹。#尹恩惠和千正明會就這麼錯過了嗎？#所以安芝玄就這樣消失了？那金賢重？

11月25日，俄羅斯軍艦俘虜三艘烏克蘭戰艦和船上人員，俄羅斯與烏克蘭這對昔日的好兄弟又陷入新一輪危機。三艘烏克蘭海軍船隻（兩艘小型裝甲炮艦和一艘拖船）從烏克蘭軍港敖德薩（Odessa）出發，準備穿過刻赤海峽進入亞速海到馬里烏波爾。結果船隻正要穿越克里米亞大橋，就被俄羅斯巡邏艦追逐、攔截、撞擊和開火。最後俄羅斯逼停了三船，還登船逮捕了船上的軍人。此外，俄羅斯還派出大型貨船橫在克里米亞大橋下的主航道，阻擋趕來馳援的烏克蘭海軍軍艦。雙方船隻還在對峙中。事發後，烏克蘭指責俄羅斯違反國際法，宣佈國家進入爲期60天的戰爭狀態，要求聯合國召開安理會緊急會議，還向歐盟、北約和美國求援。俄羅斯則拒絕釋放船員和船隻。要搞清楚發生什麽事，還得從頭說起。烏克蘭和俄羅斯都是黑海沿岸國家。黑海本身就是一個「地中海」（被陸地圍繞的海），依靠狹窄的黑海海峽與愛琴海（Aegean Sea）和地中海（Mediterranean Sea）相連（有趣的是，地中海本身當然也是一個「地中海」），但它裏面還有一個更小的「地中海」——亞速海（Sea of Azov）。亞速海通過一條狹窄的刻赤海峽（Strait of Kerch）與黑海相連。因此，如果要從亞速海出到大西洋要經過重重關卡：先經過刻赤海峽到黑海，再通過黑海海峽到地中海，再通過直布羅陀海峽才能到大西洋。掌握這些出海的咽喉，或者確保這些咽喉暢通無阻，就成爲沿岸國最大的關切。2014年之前，俄羅斯和烏克蘭位於亞速海的東西兩邊。烏克蘭的克里米亞半島上的刻尺市和俄羅斯的塔曼半島隔著刻赤海峽相望。兩國共管刻赤海峽出海口，各自進出亞速海都不成問題。兩國在2003年還簽署條約確認共管關係。2014年，俄羅斯非法佔領克里米亞半島，於是一國實際控制了刻赤海峽。這樣烏克蘭在亞速海的沿岸港口，包括重要的工業城市馬里烏波爾（Mariupol）和別爾江斯克（Berdiansk），其進出亞速海之路就被俄羅斯卡死了，能否進出完全看普京的臉色。《聯合國海洋法公約》規定各國享有對國際海峽的「海峽過境通行權」，沿岸國必須保障各國行使這種權利，包括軍艦也能自由通過海峽。由於俄烏兩國共享亞速海，刻赤海峽毫無疑問是國際海峽。俄羅斯無權封鎖海峽不讓烏克蘭船隻通過。俄羅斯也不完全限制船隻通過，但通過的時候要聼俄羅斯命令，受俄羅斯管制。這也違反了《公約》的原則。這種情況在今年5月，不顧烏克蘭反對，俄羅斯單方面建設的克里米亞大橋開通之後變得更加複雜。刻赤海峽本來就非常狹窄，最窄處只有3.1公里。現在大橋一落成，能通過的地段只限一段寬227米的水道（最寬的橋孔），能通過的高度則限制在35米内。在類似的跨海峽橋梁設計中，35米的清空高度相當低。上世紀90年代初，丹麥要在位於波羅的海通往北海的必經之路——丹麥的大貝爾特海峽（Great Belt Strait）上建大橋，設計的清空高度為65米，還被芬蘭以妨礙航海自由為名，告上國際法庭。現在這類跨海峽或者出海口的橋梁一般採用橋樑加海底隧道的方案，以保證沒有清空高度的限制。比如最近落成的港珠澳大橋，就採用這種設計。可見，烏克蘭對俄羅斯有三重不滿意。第一，烏克蘭一直堅持克里米亞是自己的領土，船隻當然有權通過「自己的領海」。第二，退一步說，即便克里米亞屬於俄羅斯，由於刻赤海峽是國際海峽，在《公約》中必須保證各國的海峽通行權。第三，俄羅斯單方面建設的大橋進一步妨礙了烏克蘭的通行權。這次事件就是烏克蘭對俄羅斯這種不遵守國際法行爲的挑戰。應該說，烏克蘭的理由十分充足。但發生在這個時刻，多少有一定的政治目的。正如俄羅斯的説法，烏克蘭在明年三月要舉行總統大選，現任總統菠蘿申科（Petro Poroshenko）支持率低下，面臨前總理提摩申科（Yulia Tymoshenko）的有力挑戰。在今年以來所有民意調查中，提摩申科的支持率都遠高於菠蘿申科，他的支持率最近甚至跌落到第三位。煽動民族主義拉高自己的支持率是其最後一搏。宣佈國家進入戰爭狀態，這有點過於「激動」。爲此，他還不惜誇大俄羅斯的威脅。比如事發後，他說俄羅斯在克里米亞部署地對空導彈，其實這些導彈在幾年前已經部署。又說俄羅斯在邊境集結坦克，其實這些集結已經是幾個月前的事。最後，即便不能顯著拉高人氣，如果戰爭狀態持續，根據法律，他還能推遲選舉。無獨有偶，俄羅斯的普京自己也好不了多少，他也處於民意支持的低谷，不到40%的支持率。這是因爲在西方持續的制裁下俄羅斯經濟問題越來越嚴重，退休制度改革（把退休年齡從60嵗推遲到65嵗）也令俄羅斯人怨聲載道。民族主義同樣也有助拉高他的人氣。在2014年，俄羅斯搶過克里米亞之後，普京的支持率一下子飆升到80%。有人可能會質疑，普京如此強勢，又沒有競選連任的壓力，何必這麽在意人氣？這就是一個「准獨裁者」在即將退位之前，急於留下政治遺產的常見心態。俄烏衝突給整個區域乃至世界局勢帶來不確定性。無論是北約還是美國還是歐洲，都無意捲入軍事衝突，但在政治和外交上只能站在烏克蘭的一邊。美國總統川普已經取消了原定在G20峰會上與普京的會面，美俄關係進一步變差。英國強烈譴責俄羅斯。德國總統梅克爾調門較低，但也表示烏克蘭「百分百正確」。最漁人得利的是土耳其。總統厄多萬正在躍躍欲試，要調停俄烏衝突。在沙特殺人事件中，土耳其已經成功擺脫西方的惡感（又更近惡的沙特墊底），重建與歐洲的關係。這次如果能調停成功，將會大大增加土耳其在地區事務中的話語權。這是厄多萬夢寐以求的時刻。更多論壇文章 我在「中共中央第二黨校」上的一堂歷史課 上帝凍結了這隻黨產魔鬼 這一個黨還是民進黨嗎？ 台灣過去曾經有「當選」無效的前例嗎？ 吳音寧來了又走了 民進黨再次劃錯重點＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

這樣的體罰恰當嗎？越南一名國中男學生，因在學校說髒話，被女老師聯合班上其他23個學生輪流「賞巴掌」，一共被打了231下，導致臉部嚴重紅腫，緊急住院4天。事件曝光後，家長和民眾都憤恨不平，到學校討公道，而校方為了平息爭論，已將施暴的女老師停職。綜合外媒報導，這起集體霸凌事件發生在11月19日，越南廣平省廣寧縣某國中一名男同學，因為在上課時說了髒話，被同班同學舉發，女老師竟只是全班23個同學，輪流對這名男學生掌嘴，每個人可以打10下，而女老師自己則是在最後打了一下收尾，該名學生就這樣挨了231個巴掌。被打的同學事後臉部出現嚴重紅腫，被家人送往醫院驗傷，還因此住院4天。事件傳開後，立刻引起當地民怨，紛紛揚言要到學校替男同學討公道，校方表示已將該名女老師暫時停職，並向上級呈報，配合後續調查。對此越南教育與培訓部副部長阮氏義表示，不管是什麼原因，老師用這種方式體罰學生，都是不能被接受的行為，當局已要求核實懲處，並盡早向該部門匯報。更多 TVBS 報導商場看見「神秘隔間」 你若秒懂代表真的老了… 嚇！睡覺聽到沙沙聲 竟是小強鑽耳「自殺式攻擊」 歹徒逃逸直接撞！倫敦推「暴力執法」一年減36%飛車黨 目睹企鵝凍死…紀錄片拍下人性 忍淚出手干預自然界

每日健康／林暐鈞 外電編譯眾所周知，目前沒有有效的失智症藥物治療方法，即便可以延緩這些疾病惡化，但無法阻止它發生，但根據最新的研究發現，研究專家很興奮竟然發現了影響大腦衰老的飲食。這項研究首次發表在Cell Reports雜誌上，指出低蛋白、高碳水化合物飲食對大腦竟具有明顯的保護作用。Wahl指出，有近100年的質量研究顯示，它是改善大腦健康和延緩囓齒動物神經退行性疾​​病發作的最強大的飲食。(推薦閱讀：真實病例：67歲罹患「失智症」一度輕生，醫生告訴她這樣做，3個月後病情大逆轉)低蛋白、高碳水化合物飲食是失智救星資深作家David Le Couteur教授認為，包括日本沖繩人和地中海許多地區在內的眾多文化長期以來都觀察到同樣的情況，像是：沖繩的傳統飲食大約是9％的蛋白質，與我們的研究相似，其來源包括瘦魚，大豆和植物，牛肉很少，主要碳水化合物來源之一是地瓜。(推薦閱讀：馬鈴薯VS地瓜，究竟吃誰比較快瘦？營養師點出三標準一次看懂)根據研究，研究人員分別給小鼠餵食來自澱粉的碳水化合物，以及在奶酪和牛奶中的酪蛋白，並評估飲食對大腦益處，研究人員將重點放在海馬體上，即負責學習和記憶的大腦區域。Couteur教授補充說，「因為像是失智症這樣的病症病發，海馬體通常是大腦中第一部分受損的部位。」然而，研究結果發現，低蛋白高碳水化合物飲食似乎促進了小鼠的海馬體健康。通過一系列測試評估學習和記憶，研究人員注意到年輕和年老的雄性和雌性小鼠都有適度的改善。該研究遵循2015年具有里程碑意義的研究，同樣來自悉尼大學的查爾斯帕金斯中心的研究也顯示低蛋白質、高碳水化合物飲食，能透過良好的心臟和消化系統健康促進老鼠的長壽。 《延伸閱讀》「失智症」是「吃」出來的！「四類食物」加速惡菌繁殖，侵腦毒素蔓延全身

作者●田習如六都市長戰果，民進黨從上屆的4席腰斬剩2席，保住桃園、台南，但最具戰略地位的台中、高雄雙輸；其他縣市也從原有的12席剩下6席，包括長期綠色執政的宜蘭、雲林都換上藍天。2014年國民黨地方大選兵敗如山倒的局面，換成在中央執政的民進黨身上重演，對蔡英文政府形成巨大壓力。執政2年多就如此拖累選情，蔡英文在黨、政兩面都聲望大滑，權力將大大跛腳，行事作風也將更趨保守謹慎。蔡英文2020年連任之路雖可能中斷，但民進黨將先進入一段誰也不服誰的混亂期。首先，最具指標性的高雄，是「英菊(新)合作」的代表，而現在隨著韓國瑜當選，蔡英文與陳菊分別請辭黨主席與總統府秘書長，其他派系終於等到清算新潮流的機會。行政院長賴清德，雖然在南部輔選期間，相對於蔡英文有較高人氣，但蔡政府整體執政形象低落，他縱想獨善其身也不易切割，加上他屬於新潮流系，黨內其他勢力也不會輕易放過他。71歲的蘇貞昌老驥伏櫪參戰新北市長，以母雞帶小雞助攻民進黨在新北的市議員選情，自己的市長回鍋戰雖然大輸26萬票，黨內對他的表現仍認為可圈可點，相對於蔡英文背負全黨敗績、陳菊失守高雄，蘇的黨內地位必然提升，明年極可能再次站上總統大選的黨內競逐舞台上。這次競選期間他努力塑造「不老騎士」活力形象，但能否成為「台灣的馬哈迪」（編按：馬哈迪今年以93歲高齡回鍋選上馬來西亞總理），許多人心中不免問號。另外如民進黨中生代，包括林佳龍、陳其邁等帥皆中箭落馬。如此一來，民進黨檯面上有意願、有潛力爭取2020總統大選代表者，各有各的痛點。國民黨這廂，許多地方贏得「喜出望外」，「韓流」的助攻效應功不可沒，藍營也確定升起一顆新太陽，打亂原先黨內權力結構。擁有高網路聲量的韓國瑜，也將具備最大黨內聲量，以及南部執政資源，任何想代表國民黨出征2020總統大位的，都得爭取到韓國瑜的支持，否則免談。黨內的幾座「老山頭」中，原本被甩出台北權力核心的王金平，一開始以攻下彰化為建立輔選戰功的目標，但「韓流」興起後，王金平飛快進駐高雄，為韓操盤傳統派系、農會樁腳等地面部隊，出錢辦大型造勢晚會，可說功勞、苦勞、金勞皆備，韓國瑜絕不會忘了感謝他，而他，應該也很感謝韓國瑜賜予他一張2020大選的黨內之爭貴賓席入場券。尤其，韓國瑜從長期的黨內邊緣人，一下子要跳進權力核心，身邊一定要有老手，因此，王金平向韓國瑜借光，韓國瑜向王金平借經驗，「韓國瑜+王金平」的組合會讓國民黨發生什麼化學變化，是明年最有看頭的一場政治戲。藍營其他大老，如選舉期間冒出「豬隊友」失言爭議、被韓國瑜火速切割的黨主席吳敦義，以及遠在新北市的朱立倫，都與韓國瑜的關係平淡。但吳敦義靠著國民黨總成績—相較2014多得至少10席，穩坐黨主席制高點，朱立倫則靠侯友宜勝選、新北市保藍，雙雙取得2020爭大位門票，國民黨內的山頭競爭，未來一年將不斷暗潮洶湧。更多商業周刊文章韓國瑜、盧秀燕承認的「九二共識」，到底是什麼？政治學者調查發現：超過7成民眾根本搞錯定義※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 我在「中共中央第二黨校」上的一堂歷史課 上帝凍結了這隻黨產魔鬼 這一個黨還是民進黨嗎？ 台灣過去曾經有「當選」無效的前例嗎？ 吳音寧來了又走了 民進黨再次劃錯重點 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

現年40歲的象牙海岸足球傳奇巨星「魔獸」德羅巴（Didier Drogba），今天凌晨透過各社群宣布將正式掛靴，結束20年的足壇傳奇生涯。 非洲足球先生 出生於象牙海岸阿必尚（Abidjan）的德羅巴，分別在2006年及2009年獲得「非洲足球先生」獎項，而他也是第一位獲得此獎項的象牙海岸球員。 象牙海岸的射腳 德羅巴在2006年到2014年帶領象牙海岸球隊進入世界盃會內賽，但都無緣淘汰賽。在12年的國腳生涯期間，德羅巴貢獻出65球，為隊史的進球王，也是象牙海岸從沒出現過的重要「射腳」。 切爾西足球俱樂部 德羅巴為切爾西足球俱樂部（Chelsea Football Club）效力的期間，可說是生涯的最高峰，出賽226場攻進100球。共協助切爾西拿下1座歐洲冠軍聯賽冠軍、4座英超冠軍、4座英格蘭足總盃冠軍、3座英格蘭聯賽盃冠軍、2座英格蘭社區盾冠軍、1座英超亞洲盃冠軍。 時代雜誌百大影響力人士 德羅巴不僅相當關心慈善，更是積極調停已經持續5年的象牙海岸內戰，讓國家各派系願意放下武器，一起往和平邁進。而在當年度，德羅巴也被時代雜誌獲選為世界百大最有影響力人士之一。 （首圖取自Didier Drogba 粉絲專頁）